Untuk mengatasi masalah kesehatan, obat kimia tak harus selalu menjadi pilihan utama. Berikut adalah beberapa bahan alami yang dapat dipertimbangkan sebagai upaya pertolongan pertama mengatasi sejumlah gangguan kesehatan.
1. Nyeri otot atau persendian
Coba: Jahe
Jahe mengandung gingerol yang bersifat antioksidan atau pelindung tubuh dari radikal bebas dan menekan produksi senyawa penyebab pembengkakan. Studi di Odense University, Denmark membuktikan bahwa 75 persen pasien artritis dan nyeri otot mengalami perbaikan dari nyeri dan pembengkakan setelah mendapat asupan jahe.
Dosis: sepertiga sendok teh jahe bubuk atau satu sendok teh jahe segar dalam minuman atau makanan tiga kali sehari.
2. Migrain
Coba: Ikan laut dalam
Peneliti dari Brown University, AS, mendapatkan bahwa ikan laut dalam kaya akan asam lemak omega 3 yang menghambat produksi prostaglandin dalam tubuh. Prostaglandin adalah hormon seperti zat kimia yang terkait dengan serangan migrain.
3. Napas bau
Coba: Teh hitam
Studi dari University of Illinois, AS, menemukan bahwa senyawa polifenol dalam teh hitam menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.
4. Tekanan darah tinggi
Coba: Seledri
Seledri mengandung 3-n-butyl phthalide, komponen yang tak hanya memberi rasa dan bau khusus pada seledri, tetapi juga mengurangi tekanan darah tinggi. Para peneliti dari University of Chicago, AS, membuktikan bahwa makan seledri setiap hari dapat menurunkan tekanan darah sampai 12 persen.
Dosis: empat batang seledri setiap hari untuk mendapatkan efeknya.
5. Kekebalan tubuh rendah
Coba: Ginseng
Ginseng dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam menghalau demam dan flu. Para peneliti dari University of Milan, Italia, memberi 100 mg tablet ginseng pada sekelompok orang sebelum memberi suntikan antiflu. Hanya 15 persen orang yang kena flu.
Sabtu, 23 April 2011
Bisnis Di Perumahan Yang Paling Menguntungkan dengan Modal Kecil
Kalau bicara soal bisnis di perumahan yang paling menguntungkan dengan modal kecil, tentunya kita ingin sekali mendapatkan ide seperti tersebut diatas. Tentunya tidak sulit untuk menemukan ide untuk bisnis di perumahan yang biasanya paling sering dilakukan oleh anggota masyarakat yang ingin menambah penghasilan dengan berjualan atau dengan menawarkan jasa untuk mereka jual kepada sesama tetangga di sekitar perumahan yang ada.
Bisnis di perumahan yang paling menguntungkan dengan modal kecil mungkin bisa dimulai dengan bisnis berjualan pulsa, karena setahu saya bisnis jualan pulsa bisa dimulai dengan menyetorkan modal dengan jumlah kecil, bisa jadi dibawah satu jutaan.
lain halnya jika perumahan elit, mungkin bisnis yang paling menguntungkan dengan modal kecil tidak bisa dijalankan dalam kondisi seperti ini, karena bisnis di dalam perumahan elit membutuhkan kejelian dan ketelitian dalam melihat pasar yang ada di perumahan tersebut.
Saya beri contoh misalnya bisnis laundry, yah..karena kebanyakan di dalam perumahan elit, mereka tidak sempat untuk mencuci baju atau sekedar merapikan pakaian yang ingin mereka pakai dalam acara-acara tertentu.
Dan pastinya dengan membuka bisnis laundry seperti ini, tidak bisa dibilang sebagai bisnis di perumahan dengan modal kecil apalagi di bilang menguntungkan.
Jadi kesimpulan sementara, apabila kita hendak menjalankan sebuah bisnis di sekitar perumahan, maka hendaknya kita berasumsi apakah bisnis kita akan bisa jalan dengan kondisi perumahan di sekitar kita. Kebanyakan orang melihat peluang usaha yang bisa di jalankan di sekitar perumahan dengan melihat kondisi para tetangga, namun ada juga yang berani mengambil keputusan untuk membuka bisnis di perumahan dengan modal besar, namun sebenarnya pangsa pasar tidak hanya untuk warga komplek sekitar, namun untuk para pelanggan yang benar-benar butuh akan jasa mereka.
Namun bagi anda yang ingin sekali ber-bisnis di perumahan yang paling menguntungkan dengan modal kecil, jangan berkecil hati,sebab masih banyak peluang yang bisa anda gunakan untuk dapat merauk keuntungan, cara lain untuk pertimbangan adalah dengan mengikuti bisnis waralaba dan memanfaatkan lahan kosong di depan mini market di perumahan anda...bagaimana, anda mau mencobanya..??
Semoga bermanfaat.
Bisnis di perumahan yang paling menguntungkan dengan modal kecil mungkin bisa dimulai dengan bisnis berjualan pulsa, karena setahu saya bisnis jualan pulsa bisa dimulai dengan menyetorkan modal dengan jumlah kecil, bisa jadi dibawah satu jutaan.
lain halnya jika perumahan elit, mungkin bisnis yang paling menguntungkan dengan modal kecil tidak bisa dijalankan dalam kondisi seperti ini, karena bisnis di dalam perumahan elit membutuhkan kejelian dan ketelitian dalam melihat pasar yang ada di perumahan tersebut.
Saya beri contoh misalnya bisnis laundry, yah..karena kebanyakan di dalam perumahan elit, mereka tidak sempat untuk mencuci baju atau sekedar merapikan pakaian yang ingin mereka pakai dalam acara-acara tertentu.
Dan pastinya dengan membuka bisnis laundry seperti ini, tidak bisa dibilang sebagai bisnis di perumahan dengan modal kecil apalagi di bilang menguntungkan.
Jadi kesimpulan sementara, apabila kita hendak menjalankan sebuah bisnis di sekitar perumahan, maka hendaknya kita berasumsi apakah bisnis kita akan bisa jalan dengan kondisi perumahan di sekitar kita. Kebanyakan orang melihat peluang usaha yang bisa di jalankan di sekitar perumahan dengan melihat kondisi para tetangga, namun ada juga yang berani mengambil keputusan untuk membuka bisnis di perumahan dengan modal besar, namun sebenarnya pangsa pasar tidak hanya untuk warga komplek sekitar, namun untuk para pelanggan yang benar-benar butuh akan jasa mereka.
Namun bagi anda yang ingin sekali ber-bisnis di perumahan yang paling menguntungkan dengan modal kecil, jangan berkecil hati,sebab masih banyak peluang yang bisa anda gunakan untuk dapat merauk keuntungan, cara lain untuk pertimbangan adalah dengan mengikuti bisnis waralaba dan memanfaatkan lahan kosong di depan mini market di perumahan anda...bagaimana, anda mau mencobanya..??
Semoga bermanfaat.
Kiat Mencegah Asma dengan Mengkonsumsi Apel
Dari berbagai pengobatan dan terapi, muncul kabar baru menggembirakan. Institut Jantung dan Paru-Paru Nasional London di Imperial College, melakukan penelitian dengan memonitor asupan buah 2.640 anak berusia antara 5 hingga 10 tahun dan mencatat data tersebut.
Anak-anak yang meminum jus apel dari konsentrat buah langsung, sedikitnya sekali sehari, menurunkan resiko nafas berbunyi saat asma hingga 47 persen dibanding anak-anak yang meminum jus apel sekali seminggu atau kurang dari itu.
Berdasar penelitian terdahulu, yang menunjukkan fungsi paru-paru meningkat dengan konsumsi buah tinggi, penelitian apel dan jus apel pun dilakukan pada anak-anak, setelah Imperial College melakukan uji klinis terhadap orang dewasa.
Dalam riset terdahulu, Dr Seif O, menemukan jika memakan lebih banyak apel memiliki hubungan langsung dengan penurunan resiko gejala reaksi asma. " Namun salah jika mengatakan, berdasar data, kami menyarankankan bahwa minum jus apel akan mengurangi resiko asma," ujar Shaheen dalam sebuah wawancara. "Kami hanya menunjukkan keterkaitan, dan kami belum menyajikan bukti nyata jika keterkaitan itu bersifat sebab-akibat," imbuhnya
Ketika memakan apel dibanding meminum apel, tidak memiliki efek langsung pada kinerja paru-paru anak, para peneliti mengatakan, jus kemungkinan memiliki konsentrasi antioksidan lebih tinggi dari buah utuh.
Bukan cuma apel, kajian Institut juga menemukan jika anak-anak yang memakan pisang setiap hari juga memiliki resiko gejala asma cukup rendah dibanding mereka yang mengonsumsi pisang seminggu atau sebulan sekali.
Meski, beberapa studi--yang membuktikan hasil positif dalam penggunaan antioksidan buah--menemukan terutama apel lah yang menurunkan gejala setelah serangan asma. Hanya saja para periset tetap berhati-hati dan mengatakan kajian lebih lanjut untuk membuktikan perlu dilakukan lagi
Penelitian yang sempat diterbitkan dalam Jurnal Pernafasan Eropa itu sebagian digagas oleh orang tua yang mencatat asupan buah anak-anak mereka bersamaan dengan berbagai gejala asma yang muncul serta kekerapan.
Nafas "bersiul", tanda dari paru-paru jika jalan pernafasan terhambat adalah indikasi umum gejala asma, meski tak selalu nafas berbunyi akan menuju kondisi asma.
Pemimpin penelitian terhadap anak-anak, Peter Burney mengatakan apel mungkin membantu, karena menjaga saluran udara pernafasan tetap bersih dengan kandungan kimia dan asam buah. Kandungan itu mencegah peradangan yang mengakibatkan nafas "bersiul", dan juga asma.
Peter sendiri tak cukup yakin keterkaitan pasti antara apel dan penurunan tingkat gejala asma, dan mengatakan riset lebih mendalam perlu dilakukan di masa mendatang. "Penelitian perlu dilakukan untuk mengkonfirmasi efektifitas jus apel dan pisang," ujarnya.
Dalam studi terdahulu, institut juga menyarankan wanita hamil yang mencoba melindungi calon bayi mereka dari asma kelak, untuk mengonsumsi banyak apel. Shaheen menjelaskan, antioksidan buah berfungsi melawan tekanan oksidan merusak terutama polusi udara. Dokter dan periset pun sepakat jika diet kaya antioksidan adalah ide baik.
Lara Endrezi, seorang kolumnis kesehatan di Amerika Serikat menuturkan, saat dewasa ia tak lagi berpikir memiliki hewan, namun mengaku hidupnya jauh lebih baik ketimbang dulu, ketika mulai rutin mengkonsumsi jus apel setiap hari. Ia bahkan sudah jarang pergi ke dokter "Bila saja kami tahu informasi ini sejak dulu, dan pekarangan kami cukup luas, tentu kami sudah memiliki satu pohon apel," ujarnya.
Jumat, 22 April 2011
Kiat Sehat Minum Kopi
1. Porsi
Meski belum ada penelitian berapa jumlah kopi yang boleh diminum per harinya, namun kebanyakan penelitian mengungkapkan, minum 300 mg caffeine (sekitar 1 sampai 3 cangkir kopi sehari) tidak akan memberikan efek negatif pada kebanyakan orang sehat.
2. Kenali Tanda Bahaya!
Sebaiknya kenali kapan harus berhenti minum kopi. Misalnya, jika mulai merasa gelisah, jantung berdebar, gangguan mood (misalnya, cepat marah), atau tak dapat tidur sepanjang malam.
3. Kenali Kandungan Kafein
Setelah mengetahui porsi dan tanda bahaya kopi pada tubuh, ada baiknya Anda juga mengetahui kandungan kafein dalam produk-produk yang sering dikonsumsi. Beberapa produk lain yang mengandung kafein misalnya softdrink, permen kopi, teh, cokelat, dan obat sakit kepala.
Dari penelitian lain, kopi decaf (kopi tanpa kafein) kemudian amat disarankan dan baik bagi mereka yang mengalami obesitas, karena dapat meningkatkan HDL (kolesterol baik) dalam darah sampai sekitar 50 persen. Sedangkan bagi mereka yang tidak mengalami obesitas, justru dapat menurunkan HDL yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
4. Coffee Mix
Tahukan Anda, 5 mg kalsium akan hilang, lho, untuk setiap 6 ons kopi yang dikonsumsi. Namun, kehilangan kalsium ini dapat diatasi dengan menambahkan 2 sendok susu atau membuat espresso latte. Sedangkan campuran kopi dengan alkohol menjadi kurang baik, terutama bagi orang dengan gangguan hati. Dan campuran kopi dengan krim juga sebaiknya dihindari untuk mengurangi kalori berlebih.
Mousepad Yang Sexy
Apakah anda tipe orang yang betah berlama2 di depan komputer? apakah mungkin anda gamers? Inilah produk unik kali ini, sexy mousepad. Dengan ini anda akan merasa lebih betah lagi pencet2 mousenya & main komputer.. (ngeres :))
Boneka Yang Mengerikan 2
Berita Aneh - Ini adalah boneka seram bagian kedua yang biasanya dipakai buat properti dalam film horor, sebelumnya sudah ada pada postingan Boneka - boneka yang menyeramkan, so let's see this awesome collection dan jauhkanlah dari jangkauan anak2. :P
Setan Facebookers
Berita Aneh - Klo facebookan usernya manusia semua sih dah biasa, tapi gimana klo usernya dari dunia lain.. hehe2 (just joking) :) (kaskus archive)
Deodorant Tradisional
1. Daun Sirih
Sudah sejak lama dikenal berkhasiat sebagai antiseptic jugha mengandung zat-zat aktif yangt mampu mengusir bau badan yang disebabkan oleh bakteri atau jamur. Mengandung bahan kimia di dalam minyak atsirinya : al. kadinen, kavikol, seneol, eugeol, karvakol dan zat samak.
Cara pakai : Beberapa helai daun sirih direndam dalam air panas, setelah dingin airnya diminum. Atau daun sirih dihaluskan bersama kapur sirih lalu di oleskan di ketiak
2. Daun Beluntas
Biasa ditanam sebagai tanaman pagar dan mempunyai sifat khas berbau langu dan rasanya getir. Daun dan bunga bluntas mengandung alkali yang bertindak sebagai antiseptic. Kandungan kimia al. amino (leusin, isoleusin, triptofan, treoin), lemak, kalsium, fosfor, besi, vitamin A dan C.
Cara Pakai : dimakan sebagai lalap mentah atau dikukus, boleh juga minum rebusan airnya.
Efek samping : dapat menurunkan suhu tubuh dan mendinginkan badan, dengan begitu banyak keringat yang keluar dan suhu tubuh menjadi turun.
3. Daun kemangi
Mengandung antiseptic
Cara pakai : Dilalap mentah, biasanya menjadi pelengkap lalap pecel lele.
Efek samping : meningkatkan selera makan. Jika dikonsumsi 1 genggam pagi dan sore selama masa haid maka BB yang sering menghinggapi perempuan haid akan berkurang.
4. Rimpang Temulawak
Kandungan kimia al. sapomin, flavioinoida dan minyak atsiri
Cara Pakai : minum rebusan rimpang temulawak yang telah diiris halus, air perasan temulawak parut yang ditambahkan sedikit madu. Parutan rimpang temulawak dapat juga dibalurkan keseluruh hingga mengering.
5. Bunga Kecombrang (Nicolaia sp.)
menganduing Sapomin, flavoinoida dan polifenol
Cara Pakai : daun muda dan bunga di masak dan dimakan sebagai teman lauk. Di daerah tertentu dimasak sebgai sayur lodeh.
6. Jeruk Purut
Cara pakai : Minum sari campuran kulit jeruk purut dengan sebatang kencur dihaluskan bersama dengan air secukupnya
7. Jeruk Nipis
Cara pakai : Air perasan jeruk nipi s dicampur kapur sirih dibalurkan di ketiak
8. Jahe (zingiber Officinale)
Sebagian besar orang India percaya kalau rajin mengkonsumsi Jahe bisa membuat badan sesorang menebarkan aroma sedap. Menurut Pen Chao Cing dari kaisar Shen Nong (3000 SM), jahe segar dapat dapat menghilangkan bau badan sekaligus mendekatkannya pada aura spiritual
Cara pakai : diminum sebagai Wedang jahe
9.Ketimun/mentimun (Cucumis sativus)
Cara pakai : Sari buah ketimun muda digosokkan ke ketiak setiap habis mandi
10. Cengkeh (Uegenia aromatica)
Cara pakai : beberapa kuntum bunga cengkeh direndam sehingga mengembang kemudian airnya diminum.
Efek samping : Air rebusan beberapa kuntum cengkeh dicampur gula merah dapat pula menjadi minuman segar dan menghangatkan dikala hujan.
Sudah sejak lama dikenal berkhasiat sebagai antiseptic jugha mengandung zat-zat aktif yangt mampu mengusir bau badan yang disebabkan oleh bakteri atau jamur. Mengandung bahan kimia di dalam minyak atsirinya : al. kadinen, kavikol, seneol, eugeol, karvakol dan zat samak.
Cara pakai : Beberapa helai daun sirih direndam dalam air panas, setelah dingin airnya diminum. Atau daun sirih dihaluskan bersama kapur sirih lalu di oleskan di ketiak
2. Daun Beluntas
Biasa ditanam sebagai tanaman pagar dan mempunyai sifat khas berbau langu dan rasanya getir. Daun dan bunga bluntas mengandung alkali yang bertindak sebagai antiseptic. Kandungan kimia al. amino (leusin, isoleusin, triptofan, treoin), lemak, kalsium, fosfor, besi, vitamin A dan C.
Cara Pakai : dimakan sebagai lalap mentah atau dikukus, boleh juga minum rebusan airnya.
Efek samping : dapat menurunkan suhu tubuh dan mendinginkan badan, dengan begitu banyak keringat yang keluar dan suhu tubuh menjadi turun.
3. Daun kemangi
Mengandung antiseptic
Cara pakai : Dilalap mentah, biasanya menjadi pelengkap lalap pecel lele.
Efek samping : meningkatkan selera makan. Jika dikonsumsi 1 genggam pagi dan sore selama masa haid maka BB yang sering menghinggapi perempuan haid akan berkurang.
4. Rimpang Temulawak
Kandungan kimia al. sapomin, flavioinoida dan minyak atsiri
Cara Pakai : minum rebusan rimpang temulawak yang telah diiris halus, air perasan temulawak parut yang ditambahkan sedikit madu. Parutan rimpang temulawak dapat juga dibalurkan keseluruh hingga mengering.
5. Bunga Kecombrang (Nicolaia sp.)
menganduing Sapomin, flavoinoida dan polifenol
Cara Pakai : daun muda dan bunga di masak dan dimakan sebagai teman lauk. Di daerah tertentu dimasak sebgai sayur lodeh.
6. Jeruk Purut
Cara pakai : Minum sari campuran kulit jeruk purut dengan sebatang kencur dihaluskan bersama dengan air secukupnya
7. Jeruk Nipis
Cara pakai : Air perasan jeruk nipi s dicampur kapur sirih dibalurkan di ketiak
8. Jahe (zingiber Officinale)
Sebagian besar orang India percaya kalau rajin mengkonsumsi Jahe bisa membuat badan sesorang menebarkan aroma sedap. Menurut Pen Chao Cing dari kaisar Shen Nong (3000 SM), jahe segar dapat dapat menghilangkan bau badan sekaligus mendekatkannya pada aura spiritual
Cara pakai : diminum sebagai Wedang jahe
9.Ketimun/mentimun (Cucumis sativus)
Cara pakai : Sari buah ketimun muda digosokkan ke ketiak setiap habis mandi
10. Cengkeh (Uegenia aromatica)
Cara pakai : beberapa kuntum bunga cengkeh direndam sehingga mengembang kemudian airnya diminum.
Efek samping : Air rebusan beberapa kuntum cengkeh dicampur gula merah dapat pula menjadi minuman segar dan menghangatkan dikala hujan.
Memilih dan Membeli Rumah Baru atau Seken Dengan Pinjaman KPR (part-1)
Memiliki rumah sendiri adalah idaman semua orang, karenanya masih banyak orang yang masih mencari-cari rumah idaman untuk di beli dan dihuni sebagaimana layaknya sebuah keluarga yang ideal. Jika saat ini anda ada niatan untuk memilih dan membeli rumah baru atau seken dengan pinjaman KPR dari bank, ada baiknya anda melakukan riset kecil-kecilan agar anda bisa menentukan bank mana yang akan anda pilih dan berapa besar dana yang dibutuhkan untuk pembiayaan rumah yang akan dibeli.
Posting ini sedikit banyak mungkin memberikan masukan kepada pembaca blog bisnis ini, jika kiranya ada niatan untuk membeli rumah baru atau seken, atau ada niat untuk cuma sekedar mau tahu berapa biaya yang dibutuhkan untuk membeli rumah baru atau rumah seken.
Sekarang ini untuk membeli rumah, kita dihadapkan kepada 2 fakta yang sering mengganjal (kalau memang keuangan kita kurang). yaitu kita dihadapkan kepada 2 fakta di lapangan, yaitu :
- untuk rumah baru, anda akan dikenakan DP sebesar 20%
- untuk rumah seken, anda akan dikenakan DP sebesar 30%
(ini hasil sementara riset saya terhadap beberapa bank yang ingin saya ajukan aplikasi kredit, mungkin bisa berkurang atau bertambah)
Artinya kita harus menyetorkan sejumlah uang untuk membayar DP (down payment) sebelum anda mendapatkan Kredit Pemilikan Rumah (KPR) turun untuk membiayai kredit rumah anda.
Saya pribadi menganjurkan anda untuk mau melakukan riset kepada bank-bank pemberi kredit pemilikan rumah, agar anda tahu bagaimana syarat dan ketentuan dari bank tersebut dan pada akhirnya anda akan tahu berapa DP yang harus disetorkan dan peraturan lainnnya, karena mungkin semua bank tidak sama dalam menerapkan berapa besar DP untuk KPR.
Menurut saya, untuk bisa membeli rumah baru atau seken dengan menggunakan KPR dari bank, pastinya akan lebih bijaksana apabila anda mengetahui bank mana yang memberikan bunga kredit lebih rendah dan DP yang lebih kecil.
Menentukan bunga KPR juga penting, apakah bunga itu flat atau menurun. pilihlah bank yang memberikan bunga rendah untuk kredit yang diberikan mereka.
Namun resikonya kalau ingin uang down-payment/DP yang rendah, terkadang rumah yang kita dapatkan sangat jauh sekali dari lokasi kita, namun ini relatif bagi mereka yang ingin sekali mendapatkan rumah murah, tak peduli dengan jarak antara rumah dengan lokasi pekerjaannya.
Sampai posting berikutnya, saya ingin sekali berbagi kepada teman-teman yang ingin mendapatkan informasi seputar rumah murah dan tips-tips bagaimana memperoleh kredit rumah yang mudah dan angsuran yang terjangkau.
Posting ini sedikit banyak mungkin memberikan masukan kepada pembaca blog bisnis ini, jika kiranya ada niatan untuk membeli rumah baru atau seken, atau ada niat untuk cuma sekedar mau tahu berapa biaya yang dibutuhkan untuk membeli rumah baru atau rumah seken.
Sekarang ini untuk membeli rumah, kita dihadapkan kepada 2 fakta yang sering mengganjal (kalau memang keuangan kita kurang). yaitu kita dihadapkan kepada 2 fakta di lapangan, yaitu :
- untuk rumah baru, anda akan dikenakan DP sebesar 20%
- untuk rumah seken, anda akan dikenakan DP sebesar 30%
(ini hasil sementara riset saya terhadap beberapa bank yang ingin saya ajukan aplikasi kredit, mungkin bisa berkurang atau bertambah)
Artinya kita harus menyetorkan sejumlah uang untuk membayar DP (down payment) sebelum anda mendapatkan Kredit Pemilikan Rumah (KPR) turun untuk membiayai kredit rumah anda.
Saya pribadi menganjurkan anda untuk mau melakukan riset kepada bank-bank pemberi kredit pemilikan rumah, agar anda tahu bagaimana syarat dan ketentuan dari bank tersebut dan pada akhirnya anda akan tahu berapa DP yang harus disetorkan dan peraturan lainnnya, karena mungkin semua bank tidak sama dalam menerapkan berapa besar DP untuk KPR.
Menurut saya, untuk bisa membeli rumah baru atau seken dengan menggunakan KPR dari bank, pastinya akan lebih bijaksana apabila anda mengetahui bank mana yang memberikan bunga kredit lebih rendah dan DP yang lebih kecil.
Menentukan bunga KPR juga penting, apakah bunga itu flat atau menurun. pilihlah bank yang memberikan bunga rendah untuk kredit yang diberikan mereka.
Namun resikonya kalau ingin uang down-payment/DP yang rendah, terkadang rumah yang kita dapatkan sangat jauh sekali dari lokasi kita, namun ini relatif bagi mereka yang ingin sekali mendapatkan rumah murah, tak peduli dengan jarak antara rumah dengan lokasi pekerjaannya.
Sampai posting berikutnya, saya ingin sekali berbagi kepada teman-teman yang ingin mendapatkan informasi seputar rumah murah dan tips-tips bagaimana memperoleh kredit rumah yang mudah dan angsuran yang terjangkau.
Penyebab Gejala dan Pengobatan Penyakit Kista
Kista adalah tumor jinak di organ reproduksi perempuan berupa kantung yang berisi cairan kental dan ada pula yang berbentuk anggur. Banyak kandungan yang terdapat pada kista antara lain berisi udara, nanah, cairan ataupun bahan-bahan lainnya.
Kista yang terbungkus selaput semacam jaringan termasuk tumor jinak. Tumor jinak tidak membahayakan kesehatan penderitanya karena kumpulan sel-sel tumor itu terpisah dengan jaringan normal disekitarnya dan tidak dapat menyebar kebagian tubuh lain dan relatif mudah diangkat dengan jalan pembedahan.
Kista terbagi dua ;
Non-neoplastik, Kista yang bersifat jinak karna setelah 2 hingga 3 bulan anak mengempis sendiri.
Neoplastik, Kista ini harus di operasi tergantung dari ukuran dan sifatnya.
Non-neoplastik, Kista yang bersifat jinak karna setelah 2 hingga 3 bulan anak mengempis sendiri.
Neoplastik, Kista ini harus di operasi tergantung dari ukuran dan sifatnya.
Kista dapat tumbuh di Ovarium, vagina, dan didaerah vulva(bagian luar alat kelamin perempuan).
Penyebab
- Pola makan yang tidak baik
- Makan makanan yang mengandung Steroid (seperti leher ayam yang udah diberikan Steroid)
Gejala
- Payudara mengalami penyusutan
- Rambut tebal seperti rambut lelaki
- Menstruasi tidak teratur atau abnormal
- Diabetes
- Jenderung memiliki sifat lelaki seperi suara berubah, ukuran cilitorus membesar, tumbuh rambut disekitar tubuh dan wajah.
- Obesitas
- Kandungan hormon insulin sedikit
Pengobatan
“30 gram daun dewa segar + 50 gram temu mangga + 5 gram daging buah mahkota dewa kering, direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, disaring, airnya diminum untuk dua kali sehari, setiap kali minum 200 cc.”
“30 gram daun dewa segar + 50 gram temu mangga + 5 gram daging buah mahkota dewa kering, direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, disaring, airnya diminum untuk dua kali sehari, setiap kali minum 200 cc.”
Kamis, 21 April 2011
Penyebab Gejala dan Pengobatan Kolestrol
Kolestrol adalah kandungan lemak sterol dari metabolit yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah.Berbagai penyakit akan muncul jika kadar kolestrol dalam tubuh kita tinggi. Cara menghindarinya mengatur Pola makan yang sehat. Tapi tidak semua jenis kolestrol berdampak buruk. Kolestrol kategori LDL (Low Density Lipoprotein) bertampak buruk sedangkah kolestrol HDL (High Density Lipoprotein) baik karna kolestrol yang dapat melarutkan kolestrol jahat dalam tubuh. Untuk batas normal kolestrol dalam tubuh sekitar 160-200 mg.
Aliran darah dari jantung ke Otak akan terhambat apabila kadar kolestrol dalam tubuh kita meningkat.
Penyebab :
- Lemak hewani
- Mentega
- Seafood
- Minyak serta kurang sayuran-sayuran dan buah-buahan
- Makanan yang mengandung lemah jenuh
Peraturan Terbaru 1 April 2011 Bagi Pengguna Kendaraan
Per tanggal 1 April 2011, bagi pengendara Motor yang melanggar Peraturan Lalu Lintas, akan diberlakukan Sistem Tilang di tempat (sesuai dengan UU No.22 Tahun 2009
Perihal Peraturan yang terbaru bagi Pengendara Motor :
- Dilarang mendengarkan musik saat mengendarai Motor
- Dilarang menerima telepon saat mengendarai Motor
- Dilarang memakai sandal saat mengendarai Motor
- Dilarang merubah Warna Motor dan harus sesuai dengan Warna di STNK
- Bagi Pengendara Motor, Nama di STNK dan SIM harus sesuai dengan Nama yang bersangkutan, apabila Beda dan belum Balik Nama akan didenda sebesar Rp 500.000 (untuk yg ini belum 100%)
- Wajib menyalakan Lampu pada siang dan malam hari
- Dilarang Merokok saat mengendarai Motor
- Dilarang Merubah Plat Motor anda
- Dilarang memakai/menggunakan Lampu yang berwarna (merah, hijau, kuning, putih), lampu harus sesuai Standar Pabrik.
Perlengkapan Sepeda Motor yang harus dipenuhi oleh Pengendara :
- Memakai helm SNI
- Kaca Spion
- Memakai Sepatu
- Memakai Jaket
- Memakai Sarung Tangan
- Pentil Ban
Ini dia pasal-pasal yang bersangkutan :
- Kenakan Helm Standar Nasional Indonesia (SNI)
Jangan lagi kenakan helm batok. Gunakanlah helm SNI. Selain karena alasan keselamatan, menggunakan helm jenis ini sudah menjadi kewajiban seperti diatur dalam Pasal 57 Ayat (2) dan Pasal 106 Ayat (8). Sanksi bagi pelanggar aturan ini, pidana kurungan paling lama satu bulan atau denda paling banyak Rp 250.000 (Pasal 291). Sanksi yang sama juga akan dikenakan bagi penumpang yang dibonceng dan tidak mengenakan helm SNI.
- Pastikan Perlengkapan Berkendara Komplet
Bagi para pengendara roda empat atau lebih, coba pastikan kelengkapan berkendara Anda. UU Lalu Lintas No 22 Tahun 2009, dalam Pasal 57 Ayat (3) mensyaratkan, perlengkapan sekurang-kurangnya adalah sabuk keselamatan, ban cadangan, segitiga pengaman, dongkrak, pembuka roda, helm, dan rompi pemantul cahaya bagi pengemudi kendaraan bermotor roda empat/lebih yang tak memiliki rumah-rumah dan perlengkapan P3K. Bagaimana jika tak dipenuhi? Sanksi yang diatur bagi pengendara yang menyalahi ketentuan ini akan dikenakan pidana kurungan paling lama satu bulan atau denda paling banyak Rp 250.000, seperti diatur dalam Pasal 278
- Tak Punya SIM? Denda Rp 1 Juta
Ketentuan yang satu ini mungkin harus menjadi perhatian lebih. Jika selama ini denda bagi pengendara yang tak punya SIM hanya sekitar Rp 20.000, UU Lalu Lintas yang baru tak mau memberikan toleransi bagi pengendara yang tak mengantongi lisensi berkendara. Sanksi pidana ataupun denda yang diterapkan tak lagi ringan. Setiap orang yang mengemudikan kendaraan bermotor di jalan dan tidak memiliki SIM, akan dipidana dengan pidana kurungan empat bulan atau denda paling banyak Rp 1 juta (Pasal 281).
- Konsentrasi dalam Berkendara
Pasal 283 UU Lalu Lintas mengatur, setiap orang yang mengemudikan kendaraan bermotor di jalan secara tidak wajar dan melakukan kegiatan lain atau dipengaruhi oleh suatu keadaan yang mengakibatkan gangguan konsentrasi dalam mengemudi, dipidana dengan pidana kurungan paling lama tiga bulan kurungan atau denda paling banyak Rp 750.000
- Perhatikan Pejalan Kaki dan Pesepeda
Para pengendara, baik roda dua maupun roda empat/lebih, harus mengutamakan keselamatan pejalan kaki dan pesepeda. Bagi mereka yang tidak mengindahkan aturan Pasal 106 Ayat (2) ini, dipidana dengan pidana kurungan paling lama dua bulan atau denda paling banyak Rp 500.000
- Lengkapi kaca spion dan lain-lain
Pengemudi sepeda motor Diwajibkan memenuhi persyaratan teknis dan laik jalan yang meliputi kaca spion, klakson, lampu utama, lampu rem, lampu penunjuk arah, alat pemantul cahaya, alat pengukur kecepatan, knalpot, dan kedalaman alur ban (diatur Pasal 106 Ayat (3)). Sanksi bagi pelanggarnya diatur Pasal 285 Ayat (1), dipidana dengan pidana kurungan paling lama satu bulan atau denda paling banyak Rp 250.000.
Pengemudi roda empat/lebih Bagi pengendara roda empat/lebih diwajibkan memenuhi persyaratan teknis yang meliputi kaca spion, klakson, lampu utama, lampu mundur, lampu tanda batas dimensi badan kendaraan, lampu gandengan, lampu rem, lampu penunjuk arah, alat pemantul cahaya, alat pengukur kecepatan, kedalaman alur ban, kaca depan, spakbor, bumper, penggandengan, penempelan, dan penghapus kaca. Pasal 285 Ayat (2) mengatur, bagi pelanggarnya akan dikenai sanksi pidana paling lama dua bulan kurungan atau dendan paling banyak Rp 500.000.
- STNK, Jangan Lupa
Setiap bepergian, jangan lupa pastikan surat tanda nomor kendaraan bermotor sudah Anda bawa. Kalau kendaraan baru, jangan lupa membawa surat tanda coba kendaraan bermotor yang ditetapkan Polri. Jika Anda alpa membawanya, sanksi kurungan paling lama dua bulan atau denda paling banyak Rp 500.000 akan dikenakan bagi pelanggarnya (Pasal 288 Ayat (1)).
- SIM Harus yang Sah Ya…
Pasal 288 Ayat (2) mengatur, bagi setiap orang yang mengemudikan kendaraan bermotor di jalan yang tidak dapat menunjukkan SIM yang sah dipidana dengan pidana kurungan paling lama satu bulan dan/atau denda paling banyak Rp 250.000.
- Pengemudi atau Penumpang Tanpa Sabuk Pengaman, Sanksinya Sama
Ini harus jadi perhatian bagi pengemudi mobil dan penumpangnya. Jangan lupa mengenakan sabuk pengaman selama perjalanan Anda. Selain untuk keselamatan, juga untuk menghindari sanksi pidana kurungan paling lama satu bulan atau denda paling banyak Rp 250.000 seperti diatur dalam Pasal 289.
- Nyalakan Lampu Utama pada Malam Hari
Saat berkendara pada malam hari, pastikan lampu utama kendaraan Anda menyala dengan sempurna. Bagi pengendara yang mengemudikan kendaraannya tanpa menyalakan lampu utama pada malam hari, dipidana dengan pidana kurungan paling lama satu bulan atau denda paling banyak Rp 250.000 (Pasal 293).
- Wajib Nyalakan Lampu pada Siang Hari
Para pengendara motor yang berkendara pada siang hari diwajibkan menyalakan lampu utama. Sekarang, sudah bukan sosialisasi lagi. Bagi pelanggarnya akan dipidana dengan pidana kurungan paling lama 15 hari atau denda paling banyak Rp 100.000.
- Berbelok, Berbalik Arah, Jangan Lupa Lampu Isyarat!
Setiap pengendara yang akan membelok atau berbalik arah, diwajibkan memberikan isyarat dengan lampu penunjuk arah atau isyarat tangan. Jika melanggar ketentuan ini, Pasal 284 mengatur sanksi kurungan paling banyak satu bulan atau denda Rp 250.000
- Jangan Sembarangan Pindah Jalur
Para pengemudi yang akan berpindah jalur atau bergerak ke samping, wajib mengamati situasi lalu lintas di depan, samping dan dibelakang kendaraan serta memberikan isyarat. Jika tertangkap melakukan pelanggaran, akan dikenai sanksi paling lama satu bulan kurungan atau denda Rp 250.000 (Pasal 295)
- Stop! Belok kiri tak boleh langsung
Ini salah satu peraturan baru dalam UU Lalu Lintas yang baru. Pasal 112 ayat (3) mengatur, pengemudi kendaraan dilarang langsung berbelok kiri. Bunyi pasal tersebut “Pada persimpangan jalan yang dilengkapi dengan alat pemberi isyarat lalu lintas, pengemudi kendaraan dilarang langsung berbelok kiri, kecuali ditentukan lain oleh rambu lalu lintas atau pemberi isyarat lalu lintas”.
- Balapan di Jalanan, Denda Rp 3 Juta!
Pengendara bermotor yang balapan di jalan akan dikenai pidana kurungan paling lama satu tahun atau denda paling banyak Rp 3.000.000 (Pasal 297)
- Sesuaikan Jalur dengan Kecepatan
Ketentuan mengenai jalur atau lajur merupakan salah satu ketentuan baru yang dimasukkan dalam UU Lalu Lintas Nomor 22 Tahun 2009, yang diatur dalam Pasal 108. Agar menjadi perhatian, selengkapnya bunyi pasal tersebut adalah:
(1) Dalam berlalu lintas pengguna jalan harus menggunakan jalur jalan sebelah kiri
(2) Penggunaan jalur jalan sebelah kanan hanya dapat dilakukan jika:
a. pengemudi bermaksud akan melewati kendaraan di depannya; atau
b. diperintahkan oleh petugas Kepolisian Negara Republik Indonesia untuk digunakan sementara sebagai jalur kiri
(3) Sepeda motor, kendaraan bermotor yang kecepatannya lebih rendah, mobil barang, dan kendaraan tidak bermotor berada pada lajur kiri jalan.
(4) Penggunaan lajur sebelah kanan hanya diperuntukkan bagi kendaraan dengan kecepatan lebih tinggi, akan membelok kanan, mengubah arah atau mendahului kendaraan lain.
Aturan-aturan baru yang diterapkan di UU Lalu Lintas yang baru ini harus menjadi perhatian bagi para pengendara. Selain demi keselamatan, tentunya juga untuk menghindari merogoh kocek cukup dalam karena ditilang. Sanksi denda yang dikenakan lumayan besar jika dibandingkan dengan UU yang lama.
Selamat berkendaraan!
Penyebab Gejala dan Pengobatan Kemandulan
Kemandulan adalah tidak mampu nya pasangan suami istri untuk mencapai kehamilan setelah lebih kurang satu tahun dalam melaksanakan hubungan seksual secara teratur dan tidak menggunakan alat kontrasepsi.
Ada dua jenis istilah kemandulan
- Kemandulan Primer adalah sepasang suami istri yang sama sekali tidak pernah memiliki anak.
- Kemandulan Sekunder adalah pasangan yang hanya bisa memiliki satu anak.
Penyebab
- Pria 30-40%, masalah sperma yang banyak harus di perhatikan. Bahwa sperma butuh waktu sekitar 72-74 hari untuk menjadi matang. Dan Suhu yang baik dalam pembentukan Sperma adalah 33,5 derjat dan beberapa masalah di antara nya ; Varikokel, Ejakulasi retrograd, polusi lingkungan, PMS, dll
- Wanita 40-50%, selain Pria penyebab yang sedikit besar terdapat pada wanita, karna banyak nya masalah-masalah yang dapat terjadi antara lain ; Disfungsi ovulasi, kista ovarium, infeksi panggul, tumor , dll
- Penyakit menular seksual
- Varikokel
- Pemaparan DES (dietil stilbestrol
- Siklus menstruasi anovulatoir
- Kelainan pada rahim
- Penyakit menahun
Gejala
- Reaksi Emosional
- Tidak kunjung hamil
- dan akan timbul masalah-masalah pada hubungan suami istri (perceraian)
Rabu, 20 April 2011
Gejala Penyebab dan Pengobatan Katarak
Katarak senilis terjadi pada usia lanjut, awalnya akan terjadi keburaman pada lensa, kemudian pembengkakan lensa dan kehilangan transparasi seluruhnya. Lapisan luar katarak akan mencair dan membentuk cairan putih susu selama seiring berjalannya waktu yang dapat menyebabkan peradangan hebat jika terjadi kebocoran atau pecah kapsul lensa.
Gejala
penglihatan buram
ketajaman penglihatan berkurang
Penglihatan dekat
Perubahan dalam persepsi warna
Daya penglihatan berkurang sampai kebutaan
Penyebab
Cedera pada lensa mata
Diabetes
Penyakit mata
Katarak kongenital
Pemaparan berlebihan dengan sinar ultraviolet
Pengobatan :
Cara I ; Jamu
Daun Poncosudo 25 gram, daun trawas 7 gram, adas 5 gram, daun jinten 10 gram, daun sendok 8 gram, pulasari 7 gram dan air 2 gelas. Semua bahan di rebus hingga mendidih, api matikan dan biarkan tertutup, setelah hangat saring dan minum 2x sehari 1 gelas.
pilihan lain: herba meniran 25 gram, daun kembang sepatu 15 gram, herba sambiloto 30 gram, direbus dengan 2 gelas, proses selanjutnya sama dengan diatas
Kalau bahan diatas susah didapat, daun sambiloto satu genggam dan daun iler 5 lembar direbus dengan 2 gelas air
Bila masih tidak ketemu bahan diatas, wortel 2 batang dan ubi jalar diparut ditambah air dan diperas, ditambah madu diminum 2x sehari 3/4 gelas.
Gejala Penyebab dan Pengobatan Keputihan
Keputihan | Fluor Albus disebabkan oleh infeksi dan biasanya disertai dengan rasa gatal didalam vagina dan juga disekitar bibir vagina bagian luar. Keputihan itu sendiri merupakan sekresi vaginal abnormal pada wanita.
Keputihan sering timbul karena bakteri, virus, jamur atau parasit. Rasa pedih pada saat buang air kecil juga dirasakan jika infeksi ini menjalar dan jika mengalami peradangan kesaluran kencing
Keputihan sering timbul karena bakteri, virus, jamur atau parasit. Rasa pedih pada saat buang air kecil juga dirasakan jika infeksi ini menjalar dan jika mengalami peradangan kesaluran kencing
Gejala keputihan
- Dari saluran vagina akan keluar cairan putih kekuning-kuningan atau putih kelabu. Cairan bisa kental atau bisa jg Encer. Biasanya gejala ini muncul ketika proses normal sebelum atau sesudah haid pada wanita tertentu.
- Wanita yang kelelahan karna daya tahan tubuhnya yang lemah dapat mengalami keputihan, Sebenarnya Keputihan yang normal tidak disertai rasa gatal tapi ada juga beberapa wanita tertentu, disertai rasa gatal. Yang sebagian besar cairan berasal dari leher rahim, walaupun dari alat kelamin luar atau dari vagina yang terinfeksi.
- Keputihan juga terjadi pada bayi perempuan yang baru lahir, dalam tempo satu hingga sepuluh hari karna pengaruh hormon yang dihasilkan oleh plasenta atau uri.
- Gadis yang sedang dalam masa atau sebelum pubertas juga mengalami keputihan dan akan hilang dengan sendirinya.
Penyebab
- Memakai bahan dalam yang ketat dari bahan sintesis
- Menggunakan tissue saat membersih bagian kewanitaan sehabis biar air kecil atau buang air besar
- Sering menggunakan WC umum yang kotor
- Sering bertukar celana/handuk dengan orang lain
- Stress
- Kelalahan
- Tidak segera mengganti pembalut saat menstruasi
- dll
Pengobatan :
30 gram kulit delima kering dan 30 gram sambiloto direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. kemudian airnya diminum selagi hangat.
Pemakaian : secara teratur 2 kali sehari.
Download Lagu Briptu Norman – Chaiyya Chaiyya Gratis
Oke deh, ga panjang lebar lagi silahkan download lagunya :
Download : Lagu India Briptu Norman – Chaiyya Chaiyya.mp3
Selasa, 19 April 2011
Ide Bisnis Di Rumah | Cara Daftar Menjadi Server Dealer Pulsa
Berawal dari bisnis pulsa biasa, bisnis di rumah yang sedang saya lakukan sekarang kayaknya kurang greget, apalagi kalau cuma dagang pulsa elektrik saja. Akhirnya ide bisnis di rumah itu muncul untuk mendaftar menjadi dealer pulsa dengan membuka server dealer pulsa di rumah. Ide ini cukup brilian apalagi jika bisa di kembangkan kedalam website yang profesional menjadi bisnis internet yang menjanjikan.
Bisnis di rumah seperti berjualan pulsa memang paling mudah dilakukan, karena cuma bermodalkan Rp.50.000 saja kita sudah bisa berjualan pulsa.
Banyak sekali keuntungan yang didapat dengan bergabung menjadi Dealer pulsa. Selain Anda mendapatkan harga pulsa yang jauh lebih murah di pasaran, Anda juga bisa mendapatkan peluang bisnis memperoleh penghasilan dari bisnis pulsa.
Yang menjadi ketertarikan saya untuk menjadi seorang dealer pulsa mungkin point-point sebagai berikut :
1. Harga dasar pulsa jauh lebih murah (pastinya doonk..)
2. Bebas biaya sms reply transaksi.
3. Bisa didownlinekan dan bebas bisa setting harga sendiri.
4. Prosedur pendaftaran sangat mudah & cepat
5. 1 chip all operator & tersedia banyak nominal kode produk.
6. Bisa menerima banyak agen pulsa dan biasanya ada bonus untuk setiap bulannya.
Tapi ada juga teman/rekan bisnis sesama penjual pulsa yang menyarankan jika ingin menjadi dealer pulsa, kita cukup menghubungi konter-konter penjual perdana yang ada dikota kita, sehingga kita bisa bertatap muka dengan master dealer pulsa, supaya kalau nanti ada masalah kita bisa langsung berhubungan dengan mereka, soalnya banyak sekali website-website yang menawarkan untuk mendaftar menjadi dealer pulsa.
ahh, tapi ini baru rencana kok, hmm..kira-kira ada teman-teman disini yang mau berbagi pengalaman atau sharing yang pernah menjadi dealer pulsa, silahkan kasih komentar yah..........
Semoga bermanfaat.
Bisnis di rumah seperti berjualan pulsa memang paling mudah dilakukan, karena cuma bermodalkan Rp.50.000 saja kita sudah bisa berjualan pulsa.
Banyak sekali keuntungan yang didapat dengan bergabung menjadi Dealer pulsa. Selain Anda mendapatkan harga pulsa yang jauh lebih murah di pasaran, Anda juga bisa mendapatkan peluang bisnis memperoleh penghasilan dari bisnis pulsa.
Yang menjadi ketertarikan saya untuk menjadi seorang dealer pulsa mungkin point-point sebagai berikut :
1. Harga dasar pulsa jauh lebih murah (pastinya doonk..)
2. Bebas biaya sms reply transaksi.
3. Bisa didownlinekan dan bebas bisa setting harga sendiri.
4. Prosedur pendaftaran sangat mudah & cepat
5. 1 chip all operator & tersedia banyak nominal kode produk.
6. Bisa menerima banyak agen pulsa dan biasanya ada bonus untuk setiap bulannya.
Tapi ada juga teman/rekan bisnis sesama penjual pulsa yang menyarankan jika ingin menjadi dealer pulsa, kita cukup menghubungi konter-konter penjual perdana yang ada dikota kita, sehingga kita bisa bertatap muka dengan master dealer pulsa, supaya kalau nanti ada masalah kita bisa langsung berhubungan dengan mereka, soalnya banyak sekali website-website yang menawarkan untuk mendaftar menjadi dealer pulsa.
ahh, tapi ini baru rencana kok, hmm..kira-kira ada teman-teman disini yang mau berbagi pengalaman atau sharing yang pernah menjadi dealer pulsa, silahkan kasih komentar yah..........
Semoga bermanfaat.
Mengkonsumsi Biji Tomat untuk Mengobati Stroke
Seperti yang dikutip majalah kesehatan Prevention, Asim K. Dutta-Roy, Ph.D, sang peneliti, mengatakan bahwa cairan licin atau jeli berwarna kuning yang terdapat di sekitar biji tomat mengandung senyawa atau bahan campuran yang manjur untuk melawan stroke dan penyakit jantung.
Dari hasil penelitian diketahui, jika Anda minum jus tomat tanpa membuang bijinya, berarti Anda Anda telah mengurangi risiko terjadinya penggumpalan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung sekitar 72 persen!
Jadi, jika saat memasak selama ini Anda membuang biji tomat karena kurang menyukai atau merasa jijik, terutama pada cairan licinnya, hentikan kebiasaan itu. Sertakan biji tomat ke dalam resep-resep masakan Anda karena benar-benar berkhasiat.
Kacang Merah Mengurangi dan Mencegah Kepikunan
Salah satu jenis kacang-kacangan yang sangat baik dikonsumsi adalah kacang merah. Kacang merah adalah bahan makanan yang baik untuk menurunkan kolesterol. Selain dapat menurunkan kolesterol, kacang merah juga baik untuk mencegah tingginya gula darah karena memiliki kandungan serat yang tinggi. Dalam 100 gram kacang merah kering, dapat menghasilkan 4 gram serat terdiri dari serat larut dalam air dan serat yang tidak larut air.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine mengkonfirmasikan bahwa makan makanan tinggi serat, seperti kacang merah, membantu mencegah penyakit jantung. Hampir 10,000 orang Amerika berpartisipasi dalam penelitian ini yang dilakukan selama 19 tahun. Masyarakat yang biasa mengkonsumsi serat 21 gr setiap hari, dapat mengurangi resiko penyakit jantung koroner hingga 12% dan 11% penyakit jantung koroner dibandingkan yang hanya mengkonsumsi serat 5 gr setiap hari.
Selain kandungan seratnya yang kandungan gizi pada kacang merah sangat bagus bagi kesehatan tubuh manusia. Kacang merah kering merupakan sumber protein nabati, karbohidrat kompleks, serat, vitamin B, folasin, tiamin, kalsium, fosfor, dan zat besi.
Tiamin yang terdapat pada kacang merah adalah zat yang baik dalam reaksi enzymatik pusat produksi energi dan sel otak. Hal ini karena thiamin diperlukan untuk sintesis dari acetylcholine, neurotransmitter yang penting penting untuk memori dan kekurangan tiamin menjadi faktor signifikan pada perusakan dalam fungsi mental (pikun) dan penyakit Alzheimer.
Jangan lupa untuk mengkonsumsi kacang merah dalam pola makan anda. Satu cangkir penyajian kacang merah mengandung 18,7% dari nilai kebutuhan harian untuk tiamin.
Untuk mendapatkan khasiat yang sempurna dari kacang merah, ada beberapa hal yang perlu dilakukan dalam mengolahnya. Sehabis direndam, buanglah air rendaman kacang merah. Kemudian rebuslah kacang merah dalam panci tertutup selama 3 menit, dan diamkan selama 2 jam agar airnya mengendap.
Gantilah air rendaman itu dengan air yang matang, dan diamkan selama semalam. Esok harinya, kacang merah siap untuk dimasak menjadi makanan yang lezat. Hal ini perlu dilakukan untuk menghilangkan kemampuan kacang merah memproduksi gas dalam usus yang akan membuat perut terasa kembung.
Senin, 18 April 2011
Cegah Anak Kegemukan, Ini Caranya!
Khawatir anak Anda menderita obesitas yang bisa membuatnya susah bergerak dan rentan penyakit? Solusinya gampang kok, ajak anak banyak bergerak dan mengurangi minuman manis.
Bila diminta memilih antara potongan buah segar, air putih, dan minuman manis (sugary drink), tentu balita akan memilih yang terakhir. Sugary drink seperti minuman bersoda, jus kemasan, atau minuman manis lain memang bisa membuat balita kecanduan karena rasa manisnya.
Padahal, menurut dr Fiastuti Witjaksono, ahli gizi dari Universitas Indonesia, minuman manis biasanya mengandung asupan gula tambahan yang bisa memicu obesitas, termasuk pada anak.
"Kita membutuhkan gula setiap harinya sebanyak 2,5 makan atau sekitar 5 sendok teh. Jika masih muda dan aktif bergerak, jumlah tersebut bisa ditambah. Sebaliknya, jika kita lebih banyak duduk diam, kurangi gula," katanya dalam acara media edukasi bertema "Better Habits for a Better Life" yang diadakan oleh Nestle Pure Life di Jakarta (27/1/2011).
Riset yang dipublikasikan dalam The Lancet dan British Medical Journal menyebutkan, sugary drink bisa memicu obesitas pada anak-anak. Bocah berusia 12 tahun yang meneguk minuman ringan secara teratur berisiko dua kali mengalami obesitas dibanding yang tidak mengonsumsi sugary drink.
"Sejak awal, sebaiknya anak tidak perlu diperkenalkan rasa manis karena nanti jika sudah besar ia akan kenal dengan sendirinya. Sebaiknya berikan anak air putih atau jus buah murni yang banyak mengandung air," katanya.
Ia mengatakan, kandungan gula dalam minuman manis menyumbang 40 persen kebutuhan kalori harian. "Pemberian madu sama saja seperti gula, karena itu perlu dikurangi," katanya.
Fiastuti mengatakan, sejak usia 2 tahun, anak sebaiknya sudah mengonsumsi makanan keluarga, termasuk juga kebiasaan minum air putih. "Kebutuhan anak akan air berbeda dengan orang dewasa. Kebutuhannya disesuaikan dengan jumlah berat badan," paparnya.
Anak-anak juga wajib dibiasakan minum air putih karena mereka lebih aktif bergerak sehingga banyak cairan tubuh yang terbuang. Selain air putih, kebutuhan cairan anak juga bisa diperoleh lewat kuah sayuran, buah yang banyak mengandung air, susu atau jus yang dibuat sendiri.
Orangtua seharusnya membantu anak-anak mereka mengontrol berat badan dalam level yang sehat. Selain mengurangi asupan kalori dan gula, anak juga perlu dilibatkan pada aktivitas fisik bertenaga setiap hari dan membatasi waktu menonton televisi atau bermain video games.
sumber : http://health.kompas.com
Bila diminta memilih antara potongan buah segar, air putih, dan minuman manis (sugary drink), tentu balita akan memilih yang terakhir. Sugary drink seperti minuman bersoda, jus kemasan, atau minuman manis lain memang bisa membuat balita kecanduan karena rasa manisnya.
Padahal, menurut dr Fiastuti Witjaksono, ahli gizi dari Universitas Indonesia, minuman manis biasanya mengandung asupan gula tambahan yang bisa memicu obesitas, termasuk pada anak.
"Kita membutuhkan gula setiap harinya sebanyak 2,5 makan atau sekitar 5 sendok teh. Jika masih muda dan aktif bergerak, jumlah tersebut bisa ditambah. Sebaliknya, jika kita lebih banyak duduk diam, kurangi gula," katanya dalam acara media edukasi bertema "Better Habits for a Better Life" yang diadakan oleh Nestle Pure Life di Jakarta (27/1/2011).
Riset yang dipublikasikan dalam The Lancet dan British Medical Journal menyebutkan, sugary drink bisa memicu obesitas pada anak-anak. Bocah berusia 12 tahun yang meneguk minuman ringan secara teratur berisiko dua kali mengalami obesitas dibanding yang tidak mengonsumsi sugary drink.
"Sejak awal, sebaiknya anak tidak perlu diperkenalkan rasa manis karena nanti jika sudah besar ia akan kenal dengan sendirinya. Sebaiknya berikan anak air putih atau jus buah murni yang banyak mengandung air," katanya.
Ia mengatakan, kandungan gula dalam minuman manis menyumbang 40 persen kebutuhan kalori harian. "Pemberian madu sama saja seperti gula, karena itu perlu dikurangi," katanya.
Fiastuti mengatakan, sejak usia 2 tahun, anak sebaiknya sudah mengonsumsi makanan keluarga, termasuk juga kebiasaan minum air putih. "Kebutuhan anak akan air berbeda dengan orang dewasa. Kebutuhannya disesuaikan dengan jumlah berat badan," paparnya.
Anak-anak juga wajib dibiasakan minum air putih karena mereka lebih aktif bergerak sehingga banyak cairan tubuh yang terbuang. Selain air putih, kebutuhan cairan anak juga bisa diperoleh lewat kuah sayuran, buah yang banyak mengandung air, susu atau jus yang dibuat sendiri.
Orangtua seharusnya membantu anak-anak mereka mengontrol berat badan dalam level yang sehat. Selain mengurangi asupan kalori dan gula, anak juga perlu dilibatkan pada aktivitas fisik bertenaga setiap hari dan membatasi waktu menonton televisi atau bermain video games.
sumber : http://health.kompas.com
Mengatasi Kepikunan dengan Minum Teh Hijau
Penelitian yang dilakukan oleh sebuah tim dari Universitas Newcastle, menemukan bahwa didalam teh hitam dan teh hijau terdapat zat yang berpengaruh terhadap enzim kunci pada otak yang berhubungan dengan memori.
Mereka berharap bahwa penemuan ini dapat mengarah pada perkembangan penelitian terhadap penyakit pikun atau alzheimer. Mereka mengatakan bahwa teh memiliki efek yang sama dengan obat yang dirancang khusus untuk memerangi penyakit pikun.
Alzheimer sendiri bersangkutan dengan pengurangan kadar zat bernama acetylcholine pada otak. Selama ini dinyatakan bahwa belum ada pengobatan yang sempurna untuk penyakit pikun. Penyakit ini hanya bisa diperlambat perkembangannya.
Obat-obat yang selama ini beredar dipasaran, seperti salah satunya bernama donepezil, ternyata memiliki efek samping yang tidak menyenangkan terhadap penderita. Karena itu, penemuan tentang kebaikan teh ini diharapkan benar-benar bisa membawa perbedaan yang signifikan bagi jutaan penderita alzheimer.
Temuan ini masih akan dimatangkan dalam beberapa tahun kedepan. Tapi yang jelas, mulailah untuk lebih banyak mengkonsumsi teh hijau atau teh hitam dari sekarang, berhubung minuman ini mudah didapat, murah, tanpa efek samping, lezat, dan berguna bagi kesehatan, terutama otak.
Minggu, 17 April 2011
Tempat Nongkrong Unik
Berita Aneh - Mall dan cafe2 adalah tempat nongkrong yang biasa dikunjungi. Namun, tempat nongkrong yang satu ini luar biasa. Yang nongkrong boleh bebas plus tak perlu bayar alias gratis. Apakah Anda tertarik ikutan nongkrong di tempat tersebut? Bila ya, silakan lihat tempat nongkrong itu pada foto di bawah ini. wkwkwkw... ehem :)
Turut berduka cita sama yg lagi nongkrong dibawah, mudah2an rejekinya banyak ya bang,, buat yg diatas laen kali liat2 lah sama yg dibwah.. sungguh terlalu.. hahaha.. :)
Turut berduka cita sama yg lagi nongkrong dibawah, mudah2an rejekinya banyak ya bang,, buat yg diatas laen kali liat2 lah sama yg dibwah.. sungguh terlalu.. hahaha.. :)
Orang Terkaya Di Tanah Arab
Berita Aneh - Tahukah anda? Selama 20 tahun lebih, tak ada yang bisa mengalahkan kekayaan Pangeran Al Walid bin Talal bin Abdulazis Alsaud di Timur Tengah. Ia adalah orang terkaya nomor satu di tanah Arab, dan menduduki peringkat ke-13 di seluruh dunia—menurut Forbes. Seberapa kayakah Al Walid?
Tak ada yang bisa memprediksikan dengan tepat, berapa banyak kekayaan Al Walid. Termasuk mungkin Al Walid sendiri. Orang hanya mengira-ngira jumlah antara $15 sampai $30 trilyun! Tidak usah memikirkan seberapa banyak, karena jumlah ini sungguh tak terhingga banyaknya.
Kekayaan A Walid tersebar dalam lima bidang: stok perdagangan publik, perusahaan-perusahaan besar yang dimiliki Al Walid, real estate, asset kekayaan, dan kekayaan yang bersifat tunai dan tersebar di berbagai bank di seluruh dunia.
Jika dikalkulasikan, maka perusahaan Al Walid menyumbang $7,88 trilyun, dan menjadikannya sebagai pemilik perusahaan terbesar di Arab Saudi dan Timur Tengah. Perusahaannya meliputi bidang teknologi informasi, kesehatan, entertainmen dan turisme. Cittigroup, Apple dan News Corporation adalah tiga nama besar yang dimiliki Al Walid.
Dari perusahaan-perusahaan kecilnya, Al Walid mendapatkan “recehan” sekitar $1.611 trilyun. Perusahaannya yang terkenal di sektor ini adalah Rotana, yang bergerak di bidang hiburan di Timur Tengah. 85% industri musik dan 45% industri film di bawah label Rotana.
Sedangkan dari departemen Real Estate, Al Walid mengantongi $3,196 trilyun. Al Walid saat ini memiliki Kingdom Resort. Namun ia tengah membangun Kingdom Oasis yang diperkirakan jauh lebih mewah daripada Kingdom Resort. Biaya pembangunannya saja mencapai lebih dari $4 juta dan akan siap diluncurkan akhir 2009. Di Kingdom Oasis akan ada danau dan kebun binatang pribadi.
Ia mempunyai kapal pesiar sangat mewah, pesawat Boeing 747 pribadi, dan pesawat jet Aibus A380, yang merupakan pesawat paling mewah dan paling besar di seluruh dunia. Ia memiliki 300 mobil dan salah satunya konon adalah Mercedes SL600 yang setara dengan $4,8 juta. Siapapun anda yang penting jangan lupa ZAKAT ya bos? :)
Tak ada yang bisa memprediksikan dengan tepat, berapa banyak kekayaan Al Walid. Termasuk mungkin Al Walid sendiri. Orang hanya mengira-ngira jumlah antara $15 sampai $30 trilyun! Tidak usah memikirkan seberapa banyak, karena jumlah ini sungguh tak terhingga banyaknya.
Kekayaan A Walid tersebar dalam lima bidang: stok perdagangan publik, perusahaan-perusahaan besar yang dimiliki Al Walid, real estate, asset kekayaan, dan kekayaan yang bersifat tunai dan tersebar di berbagai bank di seluruh dunia.
Jika dikalkulasikan, maka perusahaan Al Walid menyumbang $7,88 trilyun, dan menjadikannya sebagai pemilik perusahaan terbesar di Arab Saudi dan Timur Tengah. Perusahaannya meliputi bidang teknologi informasi, kesehatan, entertainmen dan turisme. Cittigroup, Apple dan News Corporation adalah tiga nama besar yang dimiliki Al Walid.
Dari perusahaan-perusahaan kecilnya, Al Walid mendapatkan “recehan” sekitar $1.611 trilyun. Perusahaannya yang terkenal di sektor ini adalah Rotana, yang bergerak di bidang hiburan di Timur Tengah. 85% industri musik dan 45% industri film di bawah label Rotana.
Sedangkan dari departemen Real Estate, Al Walid mengantongi $3,196 trilyun. Al Walid saat ini memiliki Kingdom Resort. Namun ia tengah membangun Kingdom Oasis yang diperkirakan jauh lebih mewah daripada Kingdom Resort. Biaya pembangunannya saja mencapai lebih dari $4 juta dan akan siap diluncurkan akhir 2009. Di Kingdom Oasis akan ada danau dan kebun binatang pribadi.
Ia mempunyai kapal pesiar sangat mewah, pesawat Boeing 747 pribadi, dan pesawat jet Aibus A380, yang merupakan pesawat paling mewah dan paling besar di seluruh dunia. Ia memiliki 300 mobil dan salah satunya konon adalah Mercedes SL600 yang setara dengan $4,8 juta. Siapapun anda yang penting jangan lupa ZAKAT ya bos? :)
Kebiasaan Aneh Pesepakbola Dunia
Berita Aneh - Pemain sepak bola dunia ternyata juga mempunyai beberapa kebiasaan unik yang sulit diterima oleh akal sehat naluri normal seseorang.Meskipun mereka adalah pemain sepak bola kelas kakap yang bertarung di kancah dunia dan mempunyai talenta yang luar biasa,namun mereka manusia dan tetaplah manusia.Manusia memiliki kelemahan dan kelebihan.Mungkin kebiasaan unik dari para pemain sepak bola dunia ini adalah salah satu dari beberapa kejadian,fenomena kebiasaan pemain sepakbola yang unik di seluruh dunia.Nah,apa ya kebiasaan unik para pemain sepak bola dunia itu?
1. David James
Secara blak-blakan, kiper Portsmouth itu mengungkapkan kebiasaan joroknya sebelum bermain. Ritual pertamanya adalah diam seribu bahasa mulai dari H-1 pertandingan hingga peluit panjang dibunyikan.Selain itu, James juga hanya akan kencing di saat toilet tidak ada satu orang pun. Ritual dilanjutkan dengan meludah di dinding.
2. Johan Cruyff
Legenda sepakbola Belanda itu juga punya kebiasaan yang tak kalah unik, mulai dari menjadikan kiper Gert Bals sebagai sansak hidup saat masih di Ajax, hingga membuang permen karet yang dikunyahnya ke lapangan lawan sebelum kick-off.Ritual yang terakhir sempat lupa dilakukannya saat Ajax melawan AC Milan di final Piala Eropa 1969. Hasilnya, Ajax babak belur dihajar AC Milan 4-1.
3. Pele
Legenda sepakbola Brasil ini yakin jika ingin terus menunjukkan penampilan terbaik, Pele harus bermain dengan jersey tim yang sama.Pernah pada suatu ketika dia secara tidak sadar memberikan kaosnya itu ke seorang fans. Sadar telah membuat kesalahan, Pele meminta seseorang untuk mancari kaos tersebut. Penampilan Pele sendiri saat itu tidak karuan. Seminggu kemudian kaos Pele ditemukan dan dia bisa tampil baik lagi.Rupanya, teman Pele yang memberi kaos tersebut tidak mengatakan jika kaos yang diberikannya itu adalah kaos lain.
4. Bobby Moore
Kapten tim nasional Inggris di eran 60-an hingga 70-an itu memiliki kebiasaan unik mengenakan celana bolanya hanya setelah orang lain di kamar ganti telah selesai mengenakan pakaian mereka.
5. John Terry
Kapten Chelsea itu hanya akan kencing di toilet yang sama di Stamford Bridge. Jika ada yang menggunakannya, John Terry akan menunggu siapapun yang menggunakannya hingga selesai. John Terry juga hanya akan parkir di tempat sama.
1. David James
Secara blak-blakan, kiper Portsmouth itu mengungkapkan kebiasaan joroknya sebelum bermain. Ritual pertamanya adalah diam seribu bahasa mulai dari H-1 pertandingan hingga peluit panjang dibunyikan.Selain itu, James juga hanya akan kencing di saat toilet tidak ada satu orang pun. Ritual dilanjutkan dengan meludah di dinding.
2. Johan Cruyff
Legenda sepakbola Belanda itu juga punya kebiasaan yang tak kalah unik, mulai dari menjadikan kiper Gert Bals sebagai sansak hidup saat masih di Ajax, hingga membuang permen karet yang dikunyahnya ke lapangan lawan sebelum kick-off.Ritual yang terakhir sempat lupa dilakukannya saat Ajax melawan AC Milan di final Piala Eropa 1969. Hasilnya, Ajax babak belur dihajar AC Milan 4-1.
3. Pele
Legenda sepakbola Brasil ini yakin jika ingin terus menunjukkan penampilan terbaik, Pele harus bermain dengan jersey tim yang sama.Pernah pada suatu ketika dia secara tidak sadar memberikan kaosnya itu ke seorang fans. Sadar telah membuat kesalahan, Pele meminta seseorang untuk mancari kaos tersebut. Penampilan Pele sendiri saat itu tidak karuan. Seminggu kemudian kaos Pele ditemukan dan dia bisa tampil baik lagi.Rupanya, teman Pele yang memberi kaos tersebut tidak mengatakan jika kaos yang diberikannya itu adalah kaos lain.
4. Bobby Moore
Kapten tim nasional Inggris di eran 60-an hingga 70-an itu memiliki kebiasaan unik mengenakan celana bolanya hanya setelah orang lain di kamar ganti telah selesai mengenakan pakaian mereka.
5. John Terry
Kapten Chelsea itu hanya akan kencing di toilet yang sama di Stamford Bridge. Jika ada yang menggunakannya, John Terry akan menunggu siapapun yang menggunakannya hingga selesai. John Terry juga hanya akan parkir di tempat sama.